+48 42 656 11 24

rodzicielskie czwartki

13czw 2022

Rodzicielskie czwartki: emocje nastolatków

 Warto otworzyć rozmowę na temat emocji z nastolatkiem. Kiedy włącza się kontrolka, która nie świeci się już tylko na żółto, ale jest czerwona?A co z naszymi, rodzicielskimi emocjami?

Kim zająć się najpierw? W pandemii jesteśmy częściej razem, w domach. Może

16czw 2021

Rodzicielskie czwartki: klimat za oknem a nastrój

Depresyjny klimat za oknem często łączy się z nastrojem. Czy na nastrój można wpłynąć? Jaka jest relacja między emocjami a myślami?  Jak sobie pomóc w nastrojach depresyjnych? Jakie są błędy w myśleniu…? #5minut Dobra #40 Pierwsza pomoc w nastrojach depresyjnych cz.II
9czw 2021

Rodzicielskie czwartki: telefon komórkowy

Detoks od świata? Wyłączenie telefonu? Czy to możliwe i czy potrzebne? Czy to naprawdę aż taki problem?Statystyki są zaskakujące i nieubłagane, telefon może skutecznie zepsuć Ci dzień. Jak? Dlaczego? Warto przeczytać. Smartfon kontra samopoczucie uczniów – LIBRUS Szkoła
2czw 2021

Rodzicielskie czwartki: podpowiedzi rodziców

Elektronika często zabiera nam siebie nawzajem. Gdzie postawić jej granice? Często odpowiedź na to pytanie sprawia sporo kłopotów. Może warto skorzystać z podpowiedzi innych rodziców.https://www.mojekompetencje.com/
25czw 2021

Rodzicielskie czwartki: Powiedz co czujesz. Zdemaskuj emocje

Gdzie uzyskać szybkie i fachowe wsparcie psychologiczne? W jakich przypadkach interwencja specjalisty jest potrzebna i czy można otrzymać doraźną pomoc nawet przez telefon? Rusza nowa kampania organizowana przez Ministerstwo Zdrowia – „Powiedz, co czujesz. Zdemaskuj emocje.”  https://portal.librus.pl/szkola/artykuly/powiedz-co-czujesz-zdemaskuj-emocje